Avaliação Física

Tem importância fundamental para determinar o real nível de aptidão cardio-respiratória, neuromotora, bem como determinar possíveis desvios e alterações posturais, assimetrias de membros e, desta forma, realizar a prescrição de atividade física personalizada, frente aos objetivos e à real necessidade do associado.

É composta de testes físicos para avaliar o seu nível atual de aptidão física relacionada à saúde e bem-estar, considerando os quatro componentes: resistência cardiorrespiratória, composição corporal, força e resistência muscular e flexibilidade. A anamnese dos fatores de risco de doenças coronarianas, pressão arterial, freqüência cardíaca de repouso e análise postural também estão incluídos na avaliação física.

Avaliação Fisioterapêutica

Através da avaliação, o fisioterapeuta busca determinar as alterações e atitudes posturais inadequadas realizadas diariamente, assim como identificar a predisposição que o indivíduo tem de desenvolver alguma lesão ou mesmo a recidiva de lesões “antigas”. Com a avaliação definida, o aluno será orientado a fim de realizar com plena eficiência suas atividades na academia.

Avaliação Médica

Devemos executar uma Avaliação Médica para detectarmos possíveis patologias, situações desconfortáveis ou limitações que possam acontecer frente ao esforço e atividade.

Com validade de 6 meses, é composta de anamnese clínica, exame médico sucinto e teste ergométrico, com o objetivo de identificar possíveis problemas e sintomas relacionados ao funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório. Estas avaliações poderão ser feitas na UNICARD - Centro de Diagnóstico Cardiológico.

Reavaliação Física

Após 90 dias, a equipe de avaliadores fará uma avaliação física para verificar mudanças no seu nível de condicionamento físico, alterações no peso e composição corporal, identificação de novos objetivos e elaboração de um programa de exercícios adaptados às novas condições.
As avaliações física, fisioterapêutica e médica, deverão ser agendadas na secretaria da AEROFISIC.